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商品組合:西奈半島千年回春逆齡神蹟精華純液30ml
北市衛妝廣字第10310584號
產地:以色列
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Q:胖胖的我,嘗試過多種減肥方法老是失敗精選,朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法,強調只要在空腹時喝下500cc鹽水,能促進排毒快速達到減肥效果,真有這麼神奇嗎?
灌鹽水減肥,光聽就知道對人體「傷害大了!」可別輕易嘗試,中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一,如同在灌海水,但一般人怎麼可能喝海水。
陳欣湄表示,鹽水減肥法的原理其實很簡單,即利用人體承受不了的滲透壓狀態,把水份大量帶進腸胃道,引發輕瀉、短暫性的脫水,排掉宿便加上排水,體重瞬間掉個2到3公斤,並非難事,但這只是短期的現象而已。
門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法,有人每周喝上2至3次,儘管一開始真的看到速效,但喝不到2個禮拜,已覺得渾身不舒服,嚇得趕緊喊卡。
陳欣湄說,喝鹽水減肥的危險之處,在於短期之內攝取大量鹽分,會造成血壓波動,並且對腎臟形成負擔,如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人,無疑是超危險舉動,且有部分的人也可能因此出現水腫。
陳欣湄指出,對自我要求太高,不少人減肥減出便秘的惡性循環,雖然吃了一肚子的蔬菜,卻因為流行以水煮、清蒸為主,滴油不進,腸胃道少掉了油脂的潤滑,結果蠕動不佳。
減肥完全不碰油脂是錯的,陳欣湄建議,不想減肥減到大腹便便,三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂,或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類,藉油脂幫助腸胃蠕動。
諮詢專家:中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄
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針對前人事行政局長陳庚金針對年金改革高喊推翻政府,並呼籲現職軍公教「能撈就撈」一事。民進黨今(18)日駁斥指出,從陳庚金的發言,民進黨更加確立支持政府加速改革「黨職併公職」的決心與立場;「黨職併公職應列政府加速優先處理項目」。
全國公教軍警暨退休人員聯合總會日前舉行會員大會,陳庚金也到場致詞,並帶頭高喊推翻政府,甚至呼籲現職軍公教「能撈就撈」、「能混就混」,「大家來拖垮這個政府」,獲台下熱烈迴響。
對此,民進黨發言人張志豪表示,國家資源不該用在造福國民黨黨工的身上,尤其當天在場的陳庚金、國民黨副主席胡志強都是被改革的對象,竟然還公開護航個人的既得利益,民進黨認為「黨職併公職」問題應列入政府加速優先處理項目。
他指出,年金應該是世代互助的精神,大家一起面對長期積弊所造成的問題;年金改革不是霸凌任何職業別,更不會讓大家活不下去,這是制度面的改革,是溫和漸進的改革。
張志豪表示,當7成民眾支持年金改革,國民黨不應站在人民的對立面,既然立法院已經開議,就應該回歸制度面討論,不分朝野共同面對,加速改革。
至於方案或細節部分,他說,政府各部門都會積極準備,讓社會各界對年金改革的目標、方向及影響有正確而清楚的了解,避免不實的傳言,造成不必要的爭議,影響年金改革的推動。
張志豪呼籲國民黨懸崖勒馬,共同支持年金改革,理性面對並解決問題,不應將年金改革作為黨主席之爭的工具與手段;而陳庚金的說法並不能代表所有公務人員,也無法被所有在工作崗位上努力的軍公教同仁認同。
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